Intensjonen med å gi de ansatte et tilbud om massasje, er å forebygge eventuelle belastningsskader og senke sykefravær.
Forebyggende/avlastende massasje behandling i din bedrift ?
Økt muskelspenning kan gi langvarig sykefravær og unødvendige belastningsskader og er veldig kostbart for bedriften. Ved å fokusere på den mentale og fysiske helse via massasje bidrar vi til økt trivsel og mestring i hverdagen for de ansatte og bedriften i sin helhet
Bakgrunn for tiltak:
Massasje og massasjeterapeutiske metoder er i dag et av de raskest voksende yrkesområdene innen helse og treningsbransjen i Skandinavia og Europa. I dag går vi mennesker på høygir den største delen av vår våkne tid. Dessuten benytter vi ikke alltid kroppen på riktig måte. Biler, PC'er og andre moderne hjelpemidler sparer oss for både tid og anstrengelser, men de gjør også at vi i mindre utstrekning beveger oss på en naturlig og avspent måte. Mangel på bevegelse, statisk arbeid og generell inaktivitet kan føre til at mange av oss plages av spenninger, belastningsskader og almen tretthet. Massasje hjelper spente og ømme muskler til å gjenvinne sin smidighet og øker dermed bevegeligheten og velbehaget.
I takt med den økende interessen for massasje har forskere begynt å interessere seg for hva som skjer i kroppen ved massasjebehandling. Resultatet har vist at velbefinnende også kan måles, blant annet i et lavere nivå av stresshormoner, økt avspenning, bedre konsentrasjon og økt livsglede hos de som får massasje. Disse resultatene har banet vei for større forståelse av massasjens verdi og inspirert til økt anvendelse innen mange nye områder i samfunnet.
Den økte almene interessen og de positive forskningsresultatene skaper positive reaksjoner fra bedriftsmarkedet og dets ansatte.
Sted og varighet:
Det inngås avtale om at bedriften har tilgang på massasje utført av diplomert massør i egne lokaler et gitt antall dager pr mnd. En dag er avtalt å være 8 behandlinger a 30 min. Det fastsettes datoer min 2 mnd frem i tid.
Praktisk gjennomføring:
Bedriften lager selv prioriteringsliste for hvem og når de ansatte skal få massasje den avtalte dag, og har dette klart til massøren på behandlingsdagen. Massør tar selv med benk og nødvendig utstyr, men bedriften har et egnet rom til rådighet hele dagen.
Den ansatte kan velge mellom sittende massasje av rygg/skuldre/nakke/armer (med klær på), klassisk massasje på benk, segmentmassasje og triggerpunktsmassasje, samt muskulering og muskeltøying i problemområder.