Ernæringsfysiologen gir kostveiledning til deg som ønsker å gjøre livsstilsendringer eller øke kunnskapsnivået. Riktig kosthold er viktig for å forebygge livstilssykdommer, og kan i mange tilfeller forhindre at sykdom oppstår. Riktig kosthold er viktig for alle, og kan øke livskvaliteten. Sammen finner vi konkrete mål, tilpasset dine behov.

Ernæringsfysiologen kan hjelpe med:

• å forebygge og behandle livstilsrelaterte sykdommer som for eksempel overvekt, høyt kolesterol, høyt blodtrykk, diabetes, og mer.
• matallegi, matintoleranse, vitaminmangel, og irritabel tarm.
• å kartlegge spisemønster og hjelpe deg med å sette sammen et sunt og balansert kosthold.
• råd om ernæring for barn, gravide, ammende, eldre, mosjonister, vegetarianere og idrettsutøvere.
• å holde foredrag for grupper og bedrifter.

Ved første konsultasjon kartlegger ernæringsfysiologen grundig din situasjon. For å gi best mulig råd til deg, er det viktig å få en god og nøyaktig oversikt. Sammen legges mål og en plan for hvordan målet eller målene skal oppnås. På oppfølgende konsultasjoner legges eller endres planen for kostholdet, og hvordan du kan tilpasse deg eventuelle endringer. En viktig del av behandlingen er realistiske forventninger, mål og motivasjon.